მთავარი »
.
.
10:44 PM ოდესმე გაგღვიძებიათ და გადაადგილება არ შეგეძლოთ? აი რას ნიშნავს ეს ... | |
გამიგია ასეთ რამ, რომ შუა ღამეს თქვენ იღვიძებთ და გაქვთ იმის განცდა, რომ არაფრის გაკეთება არ შეგიძლიათ ... თქვენში პანიკა იღვიძებს, გინდებათ ტირილი, მაგრამ ეს შეუძლებელია ... ალბათ ნებისმიერი ადამიანი ამ ყველაფერს ჰალუცინაციებს მიაწერდა.
ამ სტატიაშე შევეცდებით დაგარწმუნოთ, რომ ასეთ შემთხვევაში თქვენ არ ხართ გიჟი და ამ მოვლენას "ძილის დამბლა" ეწოდენა. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ მასზე და მიხვდებით, რომ მისი არ უნდა შეგეშინდეთ, მიუხედავად იმისა რომ ის მართლაც საკმაოდ საშინელი რამ არის.
ასე რომ ძილის დამბლა - საოცარი მოვლენაა ადამიანის ტვინის აქტივობაში, რომელიც რეგულარულად ხდება დაახლოებით ჩვენი პლანეტის 8% მოსახლეობაში. იგი ხასიათდება იმით, რომ პირი ამ დროს კარგავს თავის უნარს.
ეს მდგომარეობა შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წამის ან რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ამ დროს თქვენი მცდელობის მიუხედავად პირს ვერ გაამოძრავებთ და ვერც მიხვდებით რა იქნება ამის მიზეზი ...
ყველაზე ხშირი ძილის დამბლა მოზარდებში გვხვდება. ეს შეიძლება იყოს, როგორც მემკვიდრეობითი და ასევე შეძენილიც. მისი გამომწვევი მიზეზი კი შეიძლება იყოს, როგორც ძილის ნაკლებობა ასევე სტრესიც.
არსებობს რამდენიმე გზა, რომელიც შეიძლება დაგეხმაროთ ამ დროს. მაგალითად, ჩვენ მთელი ძალით უნდა ვეცადოთ დახველებას.
ძილის დამბლა არის შედეგი იმისა, რომ თქვენს ტვინს ამ დროს ისევ სძინავს, მაგრამ სხეულს არა ...
ეს შემთხვევა არ არის საშიში ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. მან შეიძება მხოლოდ გავლენა მოახდინოს ძილზე.
როგოც ხედავთ, ეს არ არის საშიში და თქვენ გიჟი ნადმვილად არ ხართ. თქვენ უბრალოდ უნდა ეცადოთ დაისვენოთ უკეთესად, რათა თავიდან აიცილოთ სტრესული სიტუაციები.
| |
| |
სულ კომენტარები: 0 | |